เมล็ดอัลฟ่าฟาออร์แกนิค สร้างเสริมความแข็งแรงของกระดูก จะมองเห็นได้ว่าคะน้าเป็นผักที่มีจำนวนแคลเซียมออกจะสูง ก็เลยจัดได้ว่าคะน้าเป็นอาหารเสริมแคลเซียมที่ดีประเภทหนึ่ง โดยยิ่งไปกว่านั้นผู้ที่แพ้นมวัวจะหันมารับแคลเซียมจากผักอย่างคะน้าก็ได้นะคะควรเป็นเม็ดที่ได้จากต้นแม่ที่แข็งแรง เม็ดที่ความสมบูรณ์ดีเป็นเม็ดเต่งแล้วก็มีน้ำหนักดี เป็นเม็ดที่ไม่อยู่ในระยะพักตัว แตกหน่อได้มาก หรือมีเปอร์เซ็นต์ความงอกสูง ผลิออกได้เร็วแล้วก็เป็นประจำ ไม่มีวัตถุอื่นปนมาพร้อมกับเม็ด เป็นเม็ดที่ไม่มีเชื้อโรค หรือผ่านการคลุกยาฆ่าเชื้อโรคมาแล้วในคะน้ามีโฟเลตและก็ธาตุเหล็กสูง ซึ่งสารทั้งสองจำพวกนี้เป็นสารอาหารจำเป็นต้องต่อการผลิตเม็ดเลือดแดง คะน้าก็เลยเป็นผักใบเขียวที่ช่วยทำนุบำรุงเลือด […]